Публикации
| Oжирение и лишний вес как следствие пагубной привычки к высококалорийной пище
Для того, чтобы получить недостающее удовольствие, люди с ожирением едят больше высококалорийной пищи. Переедание еще больше притупляет наслаждение пищей, и люди попадают в заколдованный круг. |
| Наука задается вопросом: является ли Омега 3 всемогущей? Здоровье сердца, улучшение деятельности мозга, уменьшение опасности раковых заболеваний, улучшение настроения…Есть ли что-нибудь, чего Омега 3 не в состоянии сделать? |
| Жирные кислоты Омега-3 и здоровье наших глаз Одна порция в неделю рыбы, богатой жирными кислотами Омега-3, может уменьшить опасность возрастной атрофии сетчатки глаза более чем на 50%. |
| Живите дольше с витамином Д
Удвоение уровня витамина Д в крови вызывает уменьшение наполовину риска инфаркта |
| Омега 3 может уменьшить опасность рака прямой кишки
По данным нового исследования, проведенного в Гарвардском и Колумбийском университетах, регулярное и длительное использование жирных кислот Омега 3 и рыбьего жира может уменьшить риск развития риска прямой кишки на 40%. |
| Сумерки еды
Война за наши карманы портит наши желудки и ворует здоровье. |
| Правда о трансжирах
В последнее время врачи весьма обеспокоены проблемой трансжиров. Эти вещества входят в состав маргарина, выпечки, многих полуфабрикатов. |
| Омега-3 демонстрирует потенциал в борьбе с экземой
Результаты нового испытания подтверждают, что ежедневный прием жирной кислоты Омега-3 (DHA) может ослабить симптомы экземы. |
| Простые и сложные углеводы
Многие специалисты в области здоровья рекомендуют сократить или полностью отказаться от употребления сахара и других простых углеводов и включать в вашу диету больше сложных углеводов. |
| Почему мы толстеем
Вот уже многие годы эпидемия лишнего веса распространяется по всему миру. Каждый год увеличивается количество больных диабетом, высоким давлением и другими подобными заболеваниями, и главный виновник – лишний вес. |